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Faz da preguiça a tua maior força e junta-te a nós!

O primeiro passo já deste: chegaste ao Vila Plus.

Aqui ficas a conhecer o espaço onde a tua energia ganha vida e os teus objetivos se tornam possíveis.
Agora só falta calçar as sapatilhas e começar a tua transformação.

Serviços

Descobre os nossos serviços e encontra o caminho ideal para atingires os teus objetivos.

Treino Personalizado

Cada pessoa é única. O teu treino também.

Acompanhamento Online

Planos de treino personalizados e orientação nutricional à distância.

Musculação

Constrói força, define objetivos, supera-te todos os dias.

Aulas de Grupo

Kickboxing, Pilates Clínico, Zumba, Circuito, STEP, Funcional, HIIT, Aeróbica, GAP.

Fisioterapia

Tratamentos específicos a pensar no teu bem-estar.

Nutrição

Transforma a tua alimentação, transforma o teu corpo.

Horários

Planifica os seus treinos de acordo com a nossa disponibilidade

A calcular…
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Segunda a Sexta

Manhã

7:00 - 13:00

Tarde/Noite

16:00 - 22:00

Sábado

Manhã

Abertura pelas 9:00

Tarde

Fecha às 17:00

Nota: Os horários podem sofrer ajustes em feriados. Consulte as nossas redes sociais para atualizações.

Treinadores

Uma equipa de especialistas pronta para te ajudar a atingir os teus objetivos

Equipa VilaPlus

Profissionais Certificados

No Vila Plus, contamos com uma equipa multidisciplinar de treinadores, fisioterapeutas e nutricionistas dedicados ao teu sucesso.

  • Profissionais especializados
  • Acompanhamento personalizado
  • Planos adaptados ao teu nível
Conheça Toda a Equipa

Sobre

Espaço onde o corpo ganha força, a mente encontra equilíbrio e a comunidade cresce unida.

História

O Vila Plus nasceu em 2023 com um propósito claro: inspirar a comunidade a adotar hábitos de vida mais saudáveis e comprovar o impacto positivo do exercício físico.

Mais do que máquinas ou treinos, somos feitos de pessoas, de energia e de partilha. O que nos distingue é a proximidade com cada membro, a paixão genuína pelo exercício físico e a motivação constante para superar limites.

Contactos

Estamos à tua disposição para qualquer questão ou marcação.

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Localização

Rua Padre Álvaro da Silva Barbosa, 4600-782, Vila Caiz

Telefone

+351 931 999 690

Redes Sociais

Instagram

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