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Seg–Sex: 07:00–13:00 • 16:00–22:00
Sáb: 09:00–17:00 • Dom: Fechado
As experimentais gratuitas requerem marcação. Fala connosco para te reservarmos lugar.
As respostas rápidas às dúvidas mais comuns.
Não! No Vila Plus acreditamos na liberdade de escolha. Os nossos planos são flexíveis e sem fidelização, treinas connosco enquanto fizer sentido para ti.
Claro! Oferecemos uma aula experimental para que possas conhecer o espaço, os serviços e a nossa equipa. Só precisas fazer marcação prévia para as aulas de grupo, incluindo as experimentais.
De segunda a sexta-feira, das 7h às 13h e das 16h às 22h. Ao sábado das 9h às 17h. Os horários das aulas variam, consulta o site ou as redes sociais para mais detalhes.
Dispomos de mensalidades, pacotes de aulas e treinos personalizados. Contacta-nos para escolheres a melhor opção para ti.
Temos Kickboxing, Pilates Clínico, Zumba, Step, Circuito, Funcional, HIIT, Aeróbica e GAP. Todas são adaptadas a diferentes níveis, desde iniciantes até avançados.
É feito à medida dos teus objetivos, com acompanhamento individual de um personal trainer que orienta os exercícios e ajuda a atingir resultados de forma segura.
Sim! A nossa nutricionista realiza consultas individuais e cria planos alimentares personalizados, alinhados com os teus objetivos de treino e bem-estar.
Pressoterapia, drenagem linfática, cavitação, radiofrequência, HIFU e massagens relaxantes ou modeladoras. Cada tratamento é ajustado às tuas necessidades específicas.
Sim. Podes cancelar ou reagendar aulas com aviso prévio — basta entrares em contacto connosco.
Sim, há estacionamento gratuito nas imediações e o acesso por transporte público é fácil e conveniente.