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A inauguração deste espaço vem abrir portas e dar resposta a algo que não havia em Vila Caiz.

No Vila Plus vamos proporcionar a todos as melhores condições possíveis nos diferentes serviços.

Mais do que um ginásio, este é um espaço focado em saúde e bem estar que oferece a toda a comunidade envolvente a possibilidade de trabalhar o corpo e a mente.

Descobre as nossas aulas de grupo, pilates, treino personalizado ou livre, aconselhamento nutricional e ainda serviços essenciais de saúde como fisioterapia. Vamos oferecer aulas para crianças e jovens por acreditarmos que cultivar hábitos saudáveis desde cedo é contribuir para uma vida adulta mais plena e feliz. Aconselhamos e adequamos o exercício físico para todas as mulheres que enfrentam o pré ou pós parto. E sempre que possível oferecer workshops em áreas da saúde e desporto.

Somos um ginásio para a Vila e tudo à volta, que pretende ser parte da comunidade, ouvir as suas necessidades e contribuir para uma melhor qualidade de vida.

Entre 20 e 30 de setembro, o Vila Plus transformou a freguesia num palco de energia e bem-estar. Para celebrar a Semana Europeia do Desporto, o ginásio organizou uma série de atividades abertas à comunidade: uma caminhada, aulas experimentais, workshops, massagens desportivas e até banhos de gelo — tudo pensado para inspirar pessoas de todas as idades a mexerem-se mais e melhor.

A iniciativa destacou-se não apenas pelo movimento, mas também pela energia e motivação que trouxe à comunidade. Membros e novos participantes puderam partilhar experiências, superar desafios e inspirar-se mutuamente, reforçando o espírito de grupo que caracteriza o Vila Plus.

Com esta iniciativa, o Vila Plus reafirma o seu compromisso com a saúde, o bem-estar e estilos de vida ativos na comunidade. Porque aqui, o movimento não tem idade e a motivação é contagiante.